Krav Maga
Krav Maga on käytännönläheinen lähitaistelu- ja itsepuolustusmenetelmä, jonka kehitti Imi Lichtenfeld 1930-luvulla. Israelin armeija otti järjestelmän käyttöön 1960-luvulla, ja sen jälkeen se on levinnyt myös monien muiden maiden viranomaiskäyttöön. Alun perin Krav Maga kehitettiin poliisin, sotilaiden ja henkivartijoiden tarpeisiin, ja sen tavoitteena oli mahdollistaa tehokas itsepuolustus jo lyhyen harjoitteluajan jälkeen.
Krav Maga -harjoittelu kehittää myös taktista, teknistä, fyysistä ja henkistä suorituskykyä.
Lue lisää
