NYRKKEILY
Nyrkkeily, jota usein kutsutaan "itsepuolustuksen jaloksi taiteeksi", on länsimainen kamppailulaji, jossa kaksi ihmistä kilpailee voimasta, nopeudesta, reflekseistä (ajoitus ja tunne), kestävyydestä ja tahdosta iskemällä toisiaan erityisillä pehmustetuilla käsineillä. neliönmuotoinen kohotettu rengas. Lajia valvoo erotuomari kolmen minuutin mittaisissa kierroksissa. Tulos määräytyy, kun kilpailijan katsotaan olevan kyvytön jatkamaan, hylätään, luovuttaa tai tuomaristo julistaa hänet voittajaksi ottelun jälkeen. Nyrkkeilijät käyttävät nyrkkeilyhanskoja, jotta ne eivät aiheuta liikaa vahinkoa, ja suusuojia. Nyrkkeilyhanskojen sisällä on kääreet omien käsien suojaamiseksi. Täältä löydät kaiken mitä tarvitset nyrkkeilyharjoitteluun.
Lue lisää
