BJJ
Brasilialainen jujutsu eli BJJ pohjautuu japanilaisiin budolajeihin ja on saanut vaikutteita judosta ja jujutsusta. Kyseessä on itsepuolustusjärjestelmä, jossa keskitytään vastustajan viemiseen maahan ja tämän hallitsemiseen lukoilla ja kuristuksilla, kunnes hän joutuu luovuttamaan. BJJ on kehitetty niin, että pienikokoisempikin harjoittelija voi voittaa suuremman vastustajan paremmalla tekniikalla. Lajin noin sadan vuoden historian aikana BJJ on jatkuvasti kehittynyt ja sitä on testattu käytännössä, jotta siitä tulisi entistäkin tehokkaampi. Tästä kategoriasta löydät kaiken BJJ- harjoitteluasi varten.
Lue lisää
