ATRIAN KORVAUS
Dieettijauhe, ateriankorvike (MRP) tai proteiinipirtelöt ovat käytännöllisiä välipalana ennen treeniä tai lounaan tilalle dieetillä. Jos syöt 5-6 pientä ateriaa päivässä ja/tai noudatat vähähiilihydraattista/proteiinipitoista ruokavaliota, ei välttämättä aina ole käytännössä mahdollista valmistaa tai syödä vähärasvaisia aterioita, jotka ovat täydellisessä tasapainossa proteiinin ja kompleksin välillä. hiilihydraatteja. Vaikka tavallisen ruoan tulee aina olla ykkösvalinta, dieettijauhe/proteiinijauhe on selvästi parempi vaihtoehto kuin roskaruokaan siirtyminen, kun vatsa alkaa koristaa tai vielä pahempaa jättää ateria väliin. Budo fitnessistä löydät vain huippulaadukkaita tuotteita, jotka edistävät harjoitteluasi ja terveyttäsi.
